Healthy Snack: Schnelle X-mas Energy Balls

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X-mas Energy Balls – Dein gesunder Snack zur Weihnachtszeit! Zutaten (ca.15 Balls) 1/4 Hokkaido1/3 Rote Bete1 EL Kokosölca. 2-4 EL Wasser 16 Datteln (entsteint, ohne Zucker)500g gemahlene Haselnüsse Kokosraspeln (ca. 2 Hände voll)  Zubereitung Hokkaido und Rote Bete grob würfeln und bei 180 Grad für ca. 20 Minuten garen. Anschließend zusammen mit den Datteln, […]

Super easy Apfelpunsch OHNE Alkohol und Zuckerzusatz

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Apfelpunsch ohne Zuckerzusatz: Das ist dein perfekter Drink für die Winterzeit! Zutaten 1L Apfelsaft, naturtrüb & ohne Zuckerzusatz 1 Hand voll Sternanis1 Hand voll Zimtstangen Zubereitung Alle Zutaten zusammen erhitzen und anschließend mindestens 20 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen. Happy Drinking! Braucht du noch mehr Inspiration für weihnachtliche Rezepte? Hier findest du ein weiteres […]

Mango-Limette Energy Balls

Zutaten (10-15 Energy Balls) 100g getrocknete Mango 5 Hände voll Erdnüsse 2 Hände voll Walnüsse Zeste 1 Limette (Bio) 10 Datteln ohne Stein, getrocknet 2 TL Kokosöl, geschmolzen Zubereitung Mango, Erdnüsse, Walnüsse, Datteln und Kokosöl in einem Mixer zerkleinern, so dass sich die Masse gut zu Kugeln formen lässt. Wusstest du, dass… du bei diesem […]

Raw Chocolate Bites

Zutaten Boden • 350g getrocknete Feigen • 100g gemahlene Mandeln • 3 EL Kakao • 2 Hände voll Wallnüsse • 4 TL Kokosöl Topping • 150g getrocknete Feigen • 4 EL Mandelmus • 3 EL Kokosöl • 4 EL warmes Wasser Zubereitung Für den Boden alle Boden-Zutaten in einem starken Mixer zerkleinern. In einer kleinen […]