Low Carb: Pute Hawaii

Zutaten (1 Person)

• ca. 280g Putensteak
• 4 Ringe Ananas (ungesüßt)
• 2 Scheiben Gouda
• 1 Hand voll Basilikum
• Salz
• Pfeffer

Zubereitung

Den Backofen auf 180 Grad Ober- Unterhitze vorheizen.

Das Putensteak kalt abwaschen und gleichmäßig mit den Ananas Scheiben belegen. Achtung: achte beim Kauf darauf, dass die Ananas Scheiben ungesüßt sind – oft steckt Zuckerzusatz drin. Ab Besten du nimmst dir gleich eine frische Ananas.

Den Gouda auf die Ananas legen und das Ganze für ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen garen (je nach Dicke).

Wusstest du, dass…

Ananas extrem viele Vitamine und verhältnismäßig wenige Kalorien enthält? Zudem gibt dir die Frucht durch die unterschiedlichen Vitamine und Nährstoffe extrem viel Energie, mit der du schon morgens perfekt in den Tag startest.

Ist das Putensteak komplett gegart, kannst du es nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Basilikum toppen. Guten Appetit!

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