Zutaten (1 Personen) • 125g Mozzarella • 1 Mango • 1 Hand voll frische Minze • 1 EL Olivenöl • 1/2 Limette, Saft Zubereitung Mozzarella und Mango in dünne Scheiben schneiden. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl mit dem Limettensaft vermengen. Die Minze hacken und ebenfalls untermischen. Dressing über Mango und Mozzarella verteilen – Guten […]
Frisch
Einfache Kokossuppe mit Banane
Einfache Thailändische Kokossuppe mit Banane Zutaten • 400ml Kokosmilch • 1 Stange Zitronengras • 1 EL gehackter Ingwer • 1 EL Cayennepfeffer • 2 Bananen, reif • 1/2 Limette, Saft • 1/2 Chilischote • 1 Hand voll Koriander • 1/2 Hand voll Süßkartoffel Extras • Meersalz • schwarzen Pfeffer • etwas Öl zum andünsten, Vorzugsweise Kokosöl Zubereitung […]
Erfrischender Papaya Salat mit Mango
Super erfrischender Papaya Salat mit Mango – schnell, einfach und lecker! Zutaten (1 Person) • 1/2 Papaya • 1/2 Mango • 1 große Möhre • 1-2 kleine Chilischoten (je nach Geschmack) • 3 El Olivenöl • 3 EL Zitronensaft • 3 TL Honig Extras • 1 Hand voll Koriander • 1 Hand voll Erdnüsse, geschält […]
Dein Wohlfühlgewicht: Das kannst du tun, um fit zu bleiben
Mit diesen leckeren Smoothie Rezepten startest du fit in den Frühling! ANZEIGE || Die warmen Tage rücken immer näher und während sich viele von euch bereits im Fitnessstudio in Form bringen, könnt ihr euer Wohlfühlgewicht natürlich auch mit anderen Mitteln erreichen. Genügend Bewegung ist mindestens genauso wichtig für den Körper, wie eine gesunde und ausgewogene […]