Low Carb: Quiche mit Hokkaidokürbis

Zutaten (Quicheform 26cm Durchmesser) Low Carb Teig • 130g Mandelmehl, weiß • 1 Ei, Größe M • 1 Priese Salz • 1 TL Muskatnusspulver • 1 TL Rosmarinblätter Füllung • 3 Eier, Größe M • 150ml Sahne • 100ml Milch • 2 TL Muskatnusspulver • Salz und Pfeffer zum Würzen • ca. 400g Hokkaidokürbis • 8 Cherrytomaten • 1/2 rote Zwiebel, mittelgroß Zubereitung Den Ofen auf […]

Gesunder Kuchen ohne Zucker? Geht!

Roher und gesunder Kuchen – Da sind viele erfahrungsgemäß gleich erstmal abgeschreckt. Raw Cakes sind durch die natürlichen Zutaten allerdings super nahrhaft und außerdem auch noch mega lecker – sogar ganz ohne Zucker! Die Rezepte sind super easy und schon ein kleines Stück ist extrem sättigend. Hier gibt es das Rezept für euren womöglich allerersten Raw […]